澳门新葡新京大全中医点穴减肥法 五种人最佳选择

摘要:减肥似乎是女性一直都离不开的话题,很多人都想拥有窈窕的身材,所以下面小编就来给大家介绍一下中医减肥的方法。

摘要:现实生活中,减肥方法有很多,运动减肥、饮食减肥、针灸减肥等等,那你有没有听说过点穴减肥?好像点穴只在电视上见过吧,生活中也有点穴吗?是的,在中医的理论上,我们身体满布着穴位,这些穴位按照规定的时间进行按摩能够有助于我们瘦身!下面就让我们一起开开眼界吧。

摘要:现实生活中,减肥方法多种多样,运动减肥、饮食减肥等等,那你知道点穴减肥吗?点穴在电视上见过,生活中也有点穴吗?是的,中医理论上,人的身体满布穴位,只要正确按摩这些穴位,就有助于我们瘦身!下面就让我们一起开开眼界吧。

现实生活中,减肥方法多种多样,运动减肥、饮食减肥等等,那你知道点穴减肥吗?点穴在电视上见过,生活中也有点穴吗?是的,中医理论上,人的身体满布穴位,只要正确按摩这些穴位,就有助于我们瘦身!下面就让我们一起开开眼界吧。

四大点穴减肥法

四大点穴减肥法

四大点穴减肥法

1、针灸点穴法:原理主要是调整机体的各种代谢功能,抑制胃肠的蠕动,并抑制胃酸分泌,从而减轻饥饿感,达到减肥目的。适用于脂肪型肥胖。

1、针灸点穴法:原理主要是调整机体的各种代谢功能,抑制胃肠的蠕动,并抑制胃酸分泌,从而减轻饥饿感,达到减肥目的。适用于脂肪型肥胖。

1、针灸点穴法:

2、香穴疗法:运用大拇指对身体位的按压,打通能量管道,达到纤体窈窕的效果。针对因缺乏运动,造成身体脂肪囤积产生的水分型肥胖女性。

2、香穴疗法:运用大拇指对身体位的按压,打通能量管道,达到纤体窈窕的效果。针对因缺乏运动,造成身体脂肪囤积产生的水分型肥胖女性。

原理主要是调整机体的各种代谢功能,抑制胃肠的蠕动,并抑制胃酸分泌,从而减轻饥饿感,达到减肥目的。适用于脂肪型肥胖。

3、反射疗法:通过对足底穴位施加压力,影响人体的内部器官和循环系统,达到减肥健体的目的。多用于肌肉型肥胖。

3、反射疗法:通过对足底穴位施加压力,影响人体的内部器官和循环系统,达到减肥健体的目的。多用于肌肉型肥胖。

2、香穴疗法:

4、耳穴埋压法:能有效调整脾胃功能,疏通淤血,清泻消脂,减少能量摄入,促进能量代谢,使脂肪运动分解,适合各种类型的肥胖。

4、耳穴埋压法:能有效调整脾胃功能,疏通淤血,清泻消脂,减少能量摄入,促进能量代谢,使脂肪运动分解,适合各种类型的肥胖。

运用大拇指对身体位的按压,打通能量管道,达到纤体窈窕的效果。针对因缺乏运动,造成身体脂肪囤积产生的水分型肥胖女性。

特别适合点穴减肥的5种人

特别适合点穴减肥的5种人

3、反射疗法:

1、尝试过各种减肥方法却无法完全解决问题:减肥无效或反弹

1、尝试过各种减肥方法却无法完全解决问题:减肥无效或反弹

通过对足底穴位施加压力,影响人体的内部器官和循环系统,达到减肥健体的目的。多用于肌肉型肥胖。

2、身材并不肥胖,但腰部、臀部过度隆起:臃肿

2、身材并不肥胖,但腰部、臀部过度隆起:臃肿

4、耳穴埋压法:

3、原来身材苗条,但产后臃肿:产后肥胖

3、原来身材苗条,但产后臃肿:产后肥胖

能有效调整脾胃功能,疏通淤血,清泻消脂,减少能量摄入,促进能量代谢,使脂肪运动分解,适合各种类型的肥胖。

4、本身身材匀称,但觉美中不足:重塑体型

4、本身身材匀称,但觉美中不足:重塑体型

特别适合点穴减肥的5种人

5、大腿粗壮,胳膊浑圆:体型欠佳

5、大腿粗壮,胳膊浑圆:体型欠佳

1、尝试过各种减肥方法却无法完全解决问题:减肥无效或反弹

推荐3种点穴手法助你瘦身

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2、身材并不肥胖,但腰部、臀部过度隆起:臃肿

告别水桶腰

告别水桶腰

3、原来身材苗条,但产后臃肿:产后肥胖

指法:用两手的食指或中指的指尖,左右均等地慢慢指压中脘、天枢和关元三个穴位两至三秒,压进肚子两至三厘米。中脘位于腹正中线脐上4寸处,天抠穴位位于脐左右两侧各旁开2寸处约三个指头宽,关元位于脐下3寸处。指压十次左右。

指法:用两手的食指或中指的指尖,左右均等地慢慢指压中脘、天枢和关元三个穴位两至三秒,压进肚子两至三厘米。中脘位于腹正中线脐上4寸处,天抠穴位位于脐左右两侧各旁开2寸处约三个指头宽,关元位于脐下3寸处。指压十次左右。

4、本身身材匀称,但觉美中不足:重塑体型

告别大象腿

告别大象腿

5、大腿粗壮,胳膊浑圆:体型欠佳

指法:用拇指或食指压穴位委中处,压时必须有麻的感觉才是压对了定位,压两至三秒再松开,左右两脚各做10次。

指法:用拇指或食指压穴位委中处,压时必须有麻的感觉才是压对了定位,压两至三秒再松开,左右两脚各做10次。

推荐3种点穴手法助你瘦身

告别大饼脸

告别大饼脸

告别水桶腰

指法:用拇指或食指同时指压脸颊两侧的下关穴位和颊车穴位。指压下关穴位时,由下往上推,压时上齿要产生疼痛才会有效果。下关位于面部耳前,当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷处。接着指压颊车穴位处,朝斜上方进行指压,下齿须有压痛感。颊车在面颊部下颌角前上方约一横指,两个穴道各指压5次。

指法:用拇指或食指同时指压脸颊两侧的下关穴位和颊车穴位。指压下关穴位时,由下往上推,压时上齿要产生疼痛才会有效果。下关位于面部耳前,当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷处。接着指压颊车穴位处,朝斜上方进行指压,下齿须有压痛感。颊车在面颊部下颌角前上方约一横指,两个穴道各指压5次。

指法:用两手的食指或中指的指尖,左右均等地慢慢指压中脘、天枢和关元三个穴位两至三秒,压进肚子两至三厘米。中脘位于腹正中线脐上4寸处,天抠穴位位于脐左右两侧各旁开2寸处约三个指头宽,关元位于脐下3寸处。指压十次左右。

tips:治疗过程中的注意事项

tips:治疗过程中的注意事项

告别大象腿

1、治疗过程中,可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应,均属正常现象。等到机体重新建立平衡,这些症状就会消失。

1、治疗过程中,可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应,均属正常现象。等到机体重新建立平衡,这些症状就会消失。

指法:用拇指或食指压穴位委中处,压时必须有麻的感觉才是压对了定位,压两至三秒再松开,左右两脚各做10次。

2、点穴减肥的最佳时机是春夏季节,秋冬见效较慢。这是因为春夏两季人体新陈代谢机能旺盛,自然排泄通畅,从而有利于减肥。

2、点穴减肥的最佳时机是春夏季节,秋冬见效较慢。这是因为春夏两季人体新陈代谢机能旺盛,自然排泄通畅,从而有利于减肥。

告别大饼脸

指法:用拇指或食指同时指压脸颊两侧的下关穴位和颊车穴位。指压下关穴位时,由下往上推,压时上齿要产生疼痛才会有效果。下关位于面部耳前,当颧弓与下颌切迹所形成的凹陷处。接着指压颊车穴位处,朝斜上方进行指压,下齿须有压痛感。颊车在面颊部下颌角前上方约一横指,两个穴道各指压5次。

tips:治疗过程中的注意事项

1、治疗过程中,可能会出现厌食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应,均属正常现象。等到机体重新建立平衡,这些症状就会消失。

2、点穴减肥的最佳时机是春夏季节,秋冬见效较慢。这是因为春夏两季人体新陈代谢机能旺盛,自然排泄通畅,从而有利于减肥。

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