澳门新葡新京888882谨记!家庭拔罐必知四大注意事项

摘要:拔罐针灸养生有什么好处呢?拔罐针灸减肥是我国中医的方法,受到很多人的欢迎。不过,要提醒大家的是虽然具有很多的功效与作用,但是也是有一些细节不得不多注意。

拔罐养生有什么好处呢?拔罐养生是我国中医的一种方法,受到很多人的欢迎。不过,要提醒大家的是拔罐虽然具有很多的功效与作用,但是也是有一些细节不得不多注意,这样才不会适得其反,危害身体健康。

拔罐作为传统减肥深受人们的青睐和信任,安全、无副作用并能调节内分泌,增强体质。现在很多养生的人喜欢在家里拔罐,那么家庭拔罐需要注意哪些问题呢?

针灸减肥是根据中医针灸经络原理,通过调理身体来达到减肥效果的减肥方法,是公认的健康、安全可靠地减肥方法,不但能够减肥,还能同时调理身体,养生治疗疾病,一举多得。针灸减肥通过刺激经络腧穴来调整我们的神经系统功能,刺激肠胃蠕动并且抑制食欲,同时促进脂肪代谢,使积存的脂肪消耗;进而调整、完善、修复人体自身平衡。

拔罐养生的好处

1、拔罐时要选择适当体位和肌肉丰满的部位。若体位不当、移动、骨胳凸凹不平,毛发较多的部位均不适用。

针灸减肥的适应和禁忌人群

减肥作用。火罐内压对局部部位的吸拔,能疏通经络,平衡气血,调整内分泌,加速血液及淋巴液循环,促进胃肠蠕动,从而改善消化功能,使机体新陈代谢加快,产热及脂肪消耗增加,即可减去体表脂肪,又可减去体内深层脂肪,从而达到安全、保健、快速减肥的目的。

2、拔罐时要根据所拔部位的面积大小而选择大小适宜的罐。操作时必须迅速,才能使罐拔紧,吸附有力。

针灸减肥适合所有人吗?答案是否定的。针灸减肥主要适用于18-45左右的中青年人,这是因为这一年龄层次的人生理发育成熟,身体机能较为稳定,减肥的同时不会影响身体健康。针灸减肥较适合BMI指数较高的肥胖者,对于体重基数较小者,针灸减肥的效果就不那么明显了。

促进全身血液循环。通过排气造成罐内负压,罐缘得以紧紧附着于皮肤表面,牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体,可引起一系列神经和内分泌系统反应,调节血管舒缩功能和血管壁的通透性,从而改善全身血液循环。

3、用火罐时应注意勿灼伤或烫伤皮肤。若烫伤或留罐时间太长而皮肤起水泡时,小的勿须处理,仅敷以消毒纱布,防止擦破即可。水泡较大时,用消毒针将水放出,涂以龙胆紫药水,或用消毒纱布包敷,以防感染。

针灸减肥格外适合腹部肥胖的减肥者,因为减肥的穴位多数位于腹部,通过穴位的局部作用,对于腹部的脂肪有着更好的促进代谢作用。同样是因为所选腹部穴位较多,月经期最好不要进行针灸减肥。另外出血体质,严重过敏体质,严重皮肤病患者,年老体弱者也不宜采用针灸减肥。

排除体内毒素。拔罐负压的强大吸拔力可使汗毛孔充分张开,汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加强,皮肤表层衰老细胞脱落,从而使体内毒素、废物得以加速排出。

4、皮肤有过敏、溃疡、水肿及大血管分布部位,不宜拔罐。高热抽搐者,以及孕妇的腹部、腰骶部位,亦不宜拔罐。

针灸减肥减的是水份还是脂肪?

温热作用。当人体受风、寒、暑、湿、燥、火等外界侵袭或跌打损伤后,即可扰乱脏腑的正常生理功能,产生瘀血、气滞、痰涎、宿食、水浊、邪火,这些致病因子通过人体经络走窜于全身,并充斥于经络上的穴位,打乱了气血的运行,致使气血凝滞。拔罐可祛除人体六邪气,通气通血、舒经活络,它的温热作用可使血管扩张、血流量增加,增强血管壁的通透性。

拔罐作为传统减肥深受人们的青睐和信任,安全、无副作用并能调节内分泌,增强体质。现在很多养生的人喜欢在家里拔罐,那么家庭拔罐需要注意哪些问题呢?

相信这是很多关注针灸减肥的人都想知道的问题。因为一直有个说法,针灸减肥减的是水份并不是脂肪,所以容易反弹。针灸减肥配合低热量饮食的前两三天,由于肌肉组织蛋白和糖元丢失,水分也随之丢失,因而表面变化明显,体重下降的幅度较大,但并不等于减的都是水份。只是水份占减重的1/3左右,当机体逐渐适应之后,负氮平衡就会减少,尤其是饮食有足够优质蛋白的供应,热能负差将大部分落在体脂的消耗上,于是体重下降的幅度随之变的平稳下降,针灸减肥这时减的就主要是脂肪了。

那么,拔罐的方法都有哪些呢?

特别提醒:有肺部慢性病的人慎用火罐

所以即使一开始体重下降很明显,一段时间后发现自己体重降得慢了,也不用担心,这是到了真正减脂肪的时期,此时体重没有明显下降,但是身材的改变会更加明显。其实针灸减肥总的来说,对形体的改变要先于体重的明显变化。

拔罐养生的方法

有肺部基础病的患者,如慢阻肺、肺结核、肺脓肿、支气管扩张等,不适用拔火罐。肺部有炎症时,经常会伴随肺泡的损伤或肺部有体液潴留。如果用拔火罐进行治疗,会使胸腔内压力发生急剧变化,导致肺表面肺大泡破裂,从而发生自发性气胸。

进行针灸减肥需要注意的细节

放血拔罐是指在选定的穴位上或脓肿处,用三棱针扎上几针,再在上面拔罐。体内的瘀血、脓血会沿着针眼流出。放血拔罐时应注意:起罐后应做好消毒工作。本法一般用于发热、热毒引起的疾病。

在家拔罐注意工具与手法

首先要记住,针灸属于医疗行为,只有正规的医疗机构才能进行针灸减肥的操作,一般的美容院是不被允许的!如果选择非公立医院,记住一定要其出示行《医疗机构执业许可证》,对于施针者也要证实其有执业医师资格证,千万别因为一时大意造成感染、神经损伤等意外。

闪罐就是将已拔上的罐子,迅速取下,然后再拔、再取下,反复多次。闪罐法多用于虚寒证,或肌肉萎缩,或需重点刺激的穴位。闪罐时应注意:罐子在反复闪拔中,罐子本身的温度也在迅速升高,故应备有多个罐子,交替使用,防止烫伤皮肤。

首先要注意选材,中医多用竹筒,如找不到,玻璃瓶、陶瓷杯都可以,只是口一定要厚而光滑,以免火罐口太薄伤及皮肉,底部最好宽大呈半圆形。

除了对执业人员和场所有严格要求外,针灸减肥作为医疗美容在针具消毒上更有严格要求。在正规医疗机构的针灸专科一般会使用一次性银针,重复使用的针具必须经过高温高压的消毒,这个过程需要使用的消毒仪器通常只有医院才具备,切记普通的消毒柜和酒精消毒是不够的。

走罐是指在罐子拔上以后,用一只手,或两只手抓住罐子,微微上提,推拉罐体在患者的皮肤上移动。可以向一个方向移动,也可以来回移动。所以说,走罐不是作用于一个穴位,而是作用了数个穴位,一部分或一段经络。如后背的膀胱经,就是经常走罐的部位。走罐时应注意:走罐前要在欲走罐的部位或罐子口涂抹一些润滑剂,如甘油、石蜡油、刮痧油等,以防止走罐时拉伤皮肤。走罐,常用于后背酸痛、发凉,头晕,感冒等。

在拔火罐前,应该先将罐洗净擦干,再让病人舒适地躺好或坐好,露出要拔罐的部位,然后点火入罐。点火时一般用一只手持罐,另一只手拿已点着火的探子,操作要迅速,将着火的探子在罐中晃上几晃后撤出,将罐迅速放在要治疗的部位;火还在燃烧时就要将罐口捂紧在患处,不能等火熄,否则太松,不利于吸出湿气,要有罐口紧紧吸在身上的感觉才好。注意不要把罐口边缘烧热以防烫伤。

不少美容院在做针灸减肥的同时还开出严格限食的餐单,不少消费者一边忍痛挨针一边挨饿,体重是减下来了,却不知道到底是针灸起作用还是节食起作用,而正规的医疗机构是不会给患者开节食餐单的,更不会对患者许诺一定减多少斤,医生只会建议患者注意饮食和营养均衡。

最后,就来告诉你拔罐的注意事项吧。

一般拔15-20分钟就可将罐取下,取时不要强行扯罐,不要硬拉和转动,动作要领是一手将罐向一面倾斜,另一手按压皮肤,使空气经缝隙进入罐内,罐子自然就会与皮肤脱开。

拔罐养生的好处

拔罐养生的注意事项

还可以采用走罐法。走罐是指在罐子捂上以后,用一只手或两只手抓住罐子,微微上提,推拉罐体在患者的皮肤上移动。可以向一个方向移动,也可以来回移动。这样就治疗了数个部位。走罐时应注意在欲走罐的部位或罐子口涂抹一些润滑剂,如甘油、石蜡油、刮痧油等,以防止走罐时拉伤皮肤。

减肥作用。火罐内压对局部部位的吸拔,能疏通经络,平衡气血,调整内分泌,加速血液及淋巴液循环,促进胃肠蠕动,从而改善消化功能,使机体新陈代谢加快,产热及脂肪消耗增加,即可减去体表脂肪,又可减去体内深层脂肪,从而达到安全、保健、快速减肥的目的。

初次治疗者和体弱、年老、儿童等及易发生意外反应的患者,宜选小罐具,并应随时观察患者的面部表情、颜色,以便及时发现和处理意外情况,对于饥饿、疲劳、精神紧张、酒后的患者,最好不要拔罐。

拔罐有保健和医疗的效果,后背排罐,特别是顺夹脊,督脉和经络排罐可以起到调理五脏六腑强身健体的功效。而对风症,痛症,寒症效果特别好。经常拔八大健康穴百会,大椎,内关,合谷,神阙,足三里,三阴交,涌泉,可起到通奇经八脉的作用。(编辑:zct)

促进全身血液循环。通过排气造成罐内负压,罐缘得以紧紧附着于皮肤表面,牵拉了神经、肌肉、血管以及皮下的腺体,可引起一系列神经和内分泌系统反应,调节血管舒缩功能和血管壁的通透性,从而改善全身血液循环。

尽可能选择一个自认为舒适的体位姿势,如仰卧位、俯卧位等,如果在拔罐过程中要改变体位,可让他人扶稳罐子后,缓慢改变体位。

排除体内毒素。拔罐负压的强大吸拔力可使汗毛孔充分张开,汗腺和皮脂腺的功能受到刺激而加强,皮肤表层衰老细胞脱落,从而使体内毒素、废物得以加速排出。

用过的罐子一定要用过氧乙酸溶液浸泡2小时左右,然后清水洗净,使用前要仔细检查罐子,不符合要求、破损的不能用。

温热作用。当人体受风、寒、暑、湿、燥、火等外界侵袭或跌打损伤后,即可扰乱脏腑的正常生理功能,产生瘀血、气滞、痰涎、宿食、水浊、邪火,这些致病因子通过人体经络走窜于全身,并充斥于经络上的穴位,打乱了气血的运行,致使气血凝滞。拔罐可祛除人体六邪气,通气通血、舒经活络,它的温热作用可使血管扩张、血流量增加,增强血管壁的通透性。

应注意保持温暖、避开风口,防止受凉,选择清静、光线和冷暖适宜的室内环境为佳。

那么,拔罐的方法都有哪些呢?

病情重、病灶深及疼痛性疾患,拔罐时间宜长病情轻、病灶浅的疾患,拔罐时间宜短。拔罐部位肌肉丰厚,如臀部、大腿部,拔罐时间可略长拔罐部位肌肉薄,如头部、胸部、背部,拔罐时间宜短。气候寒冷,拔罐时间适当延长天热时则相对缩短。

拔罐养生的方法

拔罐的部位和穴位,一般以肌肉丰富,皮下组织充实及毛发较少的部位为宜。前一次拔罐部位的罐斑未消退之前,不宜在原处拔罐。

放血拔罐是指在选定的穴位上或脓肿处,用三棱针扎上几针,再在上面拔罐。体内的瘀血、脓血会沿着针眼流出。放血拔罐时应注意:起罐后应做好消毒工作。本法一般用于发热、热毒引起的疾病。

起罐后,皮肤局部潮红、瘙痒,不要乱抓,几小时或数日后即可消失。

闪罐就是将已拔上的罐子,迅速取下,然后再拔、再取下,反复多次。闪罐法多用于虚寒证,或肌肉萎缩,或需重点刺激的穴位。闪罐时应注意:罐子在反复闪拔中,罐子本身的温度也在迅速升高,故应备有多个罐子,交替使用,防止烫伤皮肤。

拔罐养生如果身体出现不适症状就要及时停止就医哦。

走罐是指在罐子拔上以后,用一只手,或两只手抓住罐子,微微上提,推拉罐体在患者的皮肤上移动。可以向一个方向移动,也可以来回移动。所以说,走罐不是作用于一个穴位,而是作用了数个穴位,一部分或一段经络。如后背的膀胱经,就是经常走罐的部位。走罐时应注意:走罐前要在欲走罐的部位或罐子口涂抹一些润滑剂,如甘油、石蜡油、刮痧油等,以防止走罐时拉伤皮肤。走罐,常用于后背酸痛、发凉,头晕,感冒等。

最后,就来告诉你拔罐的注意事项吧。

拔罐养生的注意事项

初次治疗者和体弱、年老、儿童等及易发生意外反应的患者,宜选小罐具,并应随时观察患者的面部表情、颜色,以便及时发现和处理意外情况,对于饥饿、疲劳、精神紧张、酒后的患者,最好不要拔罐。

尽可能选择一个自认为舒适的体位姿势,如仰卧位、俯卧位等,如果在拔罐过程中要改变体位,可让他人扶稳罐子后,缓慢改变体位。

用过的罐子一定要用过氧乙酸溶液浸泡2小时左右,然后清水洗净,使用前要仔细检查罐子,不符合要求、破损的不能用。

应注意保持温暖、避开风口,防止受凉,选择清静、光线和冷暖适宜的室内环境为佳。

病情重、病灶深及疼痛性疾患,拔罐时间宜长病情轻、病灶浅的疾患,拔罐时间宜短。拔罐部位肌肉丰厚,如臀部、大腿部,拔罐时间可略长拔罐部位肌肉薄,如头部、胸部、背部,拔罐时间宜短。气候寒冷,拔罐时间适当延长天热时则相对缩短。

拔罐的部位和穴位,一般以肌肉丰富,皮下组织充实及毛发较少的部位为宜。前一次拔罐部位的罐斑未消退之前,不宜在原处拔罐。

起罐后,皮肤局部潮红、瘙痒,不要乱抓,几小时或数日后即可消失。

拔罐养生如果身体出现不适症状就要及时停止就医哦。

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