张惠妹爆肥的原因 黄安称疑内分泌失调

摘要:近来,张惠妹发胖再次成为话题焦点,有人猜测阿妹发胖是内分泌失调所致,那么,内分泌失调真的会致胖吗?来了解下吧。

张惠妹为什么胖了,张惠妹爆肥的原因是什么?艺人黄安称变胖疑是内分泌失调所致。一起来看看张惠妹变胖的几大原因。

美国密歇根大学研究人员对学校医疗中心重症监护室收治的10名甲型H1N1流感患者调查时,意外地发现,10人中有9人身体肥胖,其中7人还属重度肥胖;现已有3人死亡,其中两人为重度肥胖者。

在第四季《中国好声音》周杰伦组导师考核战中,张惠妹作为梦想导师再次回归《中国好声音》舞台。她那自从三年前开始发福的身材一发不可收拾,再次成为了话题焦点。有一种胖不是胖,可能是生病了。台湾媒体报道,艺人黄安在微博探讨胖瘦问题时猜测张惠妹发胖是内分泌失调所致。这是乱说一气,还是真有其事?

张惠妹爆肥前后照片对比

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张惠妹身材和她的歌声一样备受网友关注,早在2012年9月底,她参加浙江卫视《中国好声音》便被发现变胖,从而令歌迷在脑海中一直都回旋着一个大问号:阿妹肿么了?

为何肥胖者感染甲流后更易死亡?肥胖的危害还有多少我们尚不知晓?有一点可以肯定的是,“肥胖”在我国也已泛滥起来。最近发布的《中国白领健康白皮书》显示:体重超重者,在20-30岁中为23.65%;30-40岁中为26.68%!

内分泌失调的确会引起肥胖

黄安谈张惠妹变胖原因:猜测是内分泌失调所致

问题是,现在很多人还不把“超重”当病!想减肥的人,还不知调整内分泌才是治病之本;那些因肾亏而内分泌失调的人,也不知冬季减肥正当时!

早前的张惠妹身材苗条,在舞台上能歌善舞,而如今的张惠妹不止身材臃肿不堪,就连原本小小的脸蛋,也出现了厚厚的双下巴,惨遭调侃成了弓长惠女未。

黄安在微博探讨人的胖瘦问题,提到“有一种胖不是胖,可能是生病了”,并举张惠妹为例子,“贵为天后,她绝不可能不注重饮食身材的,至于会发胖,我猜测是内分泌失调所致,台湾原住民中年发胖的例子很多,阿妹加油。”

压力会让人肥胖

专家分析,明星也是普通人,发胖也是人之常情。不过,张惠妹体重飙升得如此厉害,有可能真和内分泌失调有关吗?广州长安医院妇科主任曾秋红表示,张惠妹具体发胖的原因不清楚,不过,内分泌失调确实是很多人肥胖的主要原因之一。内分泌异常会伴有继发性肥胖症,影响脂肪的代谢,人体内脱脂转化酶(LPA)越少,人就越容易发胖,反之,想胖也胖不了。同时,2型糖尿病、心血管疾病、脂肪肝、脂代谢紊乱、睡眠呼吸暂停综合征等与脂肪过剩相关的代谢紊乱综合征,也会出现超重或肥胖。

盘点张惠妹爆肥的几大原因:

李益民主任认为,在临床上肥胖症的常见原因多见于两个方面。

警示

原因1:爱情滋润他们为何“变形”了

第一,代谢水平低下,致使进食量多于消耗热量,多余热量以脂肪形式储存于体内。如果因体脂增加使体重超过标准体重20%,或体重指数大于24者称为肥胖症。天生的代谢率低,多吃少动等,都会造成肥胖。

节食减肥也可引发内分泌失调而变胖

张惠妹跟调酒师Sam绯闻传了两年,去年年底更是和Sam一起开了酒吧,光酒类收藏就高
达2000万。有网友就调侃,“阿妹是喝男朋友调制的甜酒发胖的吗?”经纪人则说,张惠
妹这几年压力大,嗜吃卤味和炸鸡这类高热量食物,现在饮料喝上瘾,每天两三杯,让
天后的苗条身材hold不住。

第二,激素水平失衡。内分泌失调,致使脂代谢紊乱,造成脂肪过多的堆积。

娱乐圈中,像张惠妹这样发胖的女明星很少,瘦的女明星则有很多。实际上,她们为了让自己在镜头前显得好看些,都会不顾一切地减肥,最常见的就是节食了,甚至无所不用其极。

原因2:“过劳肥”

激素水平失衡是什么原因造成的呢?

曾秋红表示,过激的减肥行为也会导致内分泌失调,结果就是越减越肥!女性过度节食减肥轻者会造成内分泌失调,严重的甚至会导致闭经,给女性健康带来很大的伤害。节食减肥的明星本身存在着很大的精神压力,而且在节食过程中,过度节食容易造成营养不良,无法提供合成激素所需要的原料,内分泌容易出现异常。胆固醇是合成激素所必须的原料,如果一个女性完全不摄入胆固醇,原料缺乏,激素就无法合成。

对于网络热议的身材“走样”问题,由于工作压力大、饮食不规律、凌晨才睡觉,工作越繁忙的人越容易变胖,这种现象被称为“过劳肥”。

1、压力导致代谢紊乱

此外,市面上有一些减肥药会增强人体代谢,使身体各项机能总是处于亢奋状态,从而影响内分泌。曾秋红指出,女性不应该过度追求瘦,也不可任由体重发展,体脂和肌肉都应该维持在一定的比例范围内,即使减肥也应该在保证营养充足的前提下进行。

原因3:家族肥胖症

这次调查的人群是相当忙碌的白领,为何肥胖的比率还如此高?压力,是个中重要原因。

根据不同人的身体体质,身体代谢机能也不相同。很多人年龄稍微大些就会出现发胖的趋势,网友“c江静如练”爆料,多年前张惠妹说过他们家族的人到了一个年龄就会一直
胖起来,这属于“家族肥胖症”。现年41岁的张惠妹和49岁的基努·里维斯的确到了该发胖的年龄。

伦敦大学医学院持续19年的研究发现:人们的工作压力和肥胖的可能性成正比。专家让参与者定期提交了3次关于工作压力的调查问卷,结果发现,3次问卷都说工作压力大的人群,与从未感觉工作压力大的人群比,其肥胖发生率要高73%。

原因4:吃激素类药

还有个调查结果显示,过度负债的人更容易肥胖。美因茨大学研究人员在2006年到2007年间对德国两个州的900多名过度负债者进行了调查,结果发现其中25%的人肥胖;而一般人群中,肥胖者比例只有11%。

有些人发胖是吃含有激素类药物导致的。有消息称,韩红当年也是个瘦姑娘,后来因为生病吃激素类药物,发胖后就瘦不回去了。虽然未听说张惠妹生病,但明星还是要当心药物催肥。

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原因5:年龄的增加,代谢减慢

为何压力会引起肥胖?

在青春期的时候,我们只是稍微的节食或者运动就能马上瘦下来,因为那个时候身体的代谢特别旺盛,所以不必担心发胖的问题。可是随着年龄的增长,一般超过25岁,身体的代谢就不如从前旺盛,而且从这个年龄开始,我们也渐渐的参加工作,不但压力增加,运动的机会也变得越来越少,所以自然就更容易发胖。

有个原因是,人们在巨大压力下对食物,特别是对甜食情有独钟。

原因6:暴饮暴食,热量过剩

伦敦大学医学院的研究小组让处于压力下的大老鼠吃下高脂与高糖的食物,结果发现食物中的“不明成分”,有抵消压力激素的作用,而“不明成分”喜欢在腰部堆积,增加了肥胖的风险。

对于减肥中的女孩子,不能吃简直是一件熬人的事情。许多女孩管不住自己的嘴巴。

再则,长期的紧张和压力,造成交感神经的持续过度兴奋,导致代谢紊乱,让人肥胖。

2、 “瘦素抵抗”让人发胖

调查《白皮书》显示:近八成白领睡眠不规律,54.4%每天感觉没睡够;32.4%睡眠质量不好。而专家认为,睡眠状态长期不好,导致内分泌紊乱,导致肥胖。

睡眠不足,影响内分泌系统平衡,导致瘦素和饥饿素分泌紊乱,让人不饿时,也感觉饥饿而想吃东西。

瘦素,是由脂肪组织分泌的一种激素,它是信使,将饱食感和脂肪储备量的信息传递给下丘脑,下丘脑发出相应的指令,让食欲减低或增加,耗能减少与增加,脂肪合成或分解等,维持着能量的代谢平衡,体脂的相对恒定。

科学家发现,人越肥胖,瘦素水平越高,原因是内分泌紊乱后发生瘦素抵抗现象,造成瘦素的脂肪储存信号不能有效地传导至神经中枢,人体因不知道已储存了多少脂肪,仍多合成脂肪,导致脂肪细胞不断肥大,肥大的脂肪细胞又产生了很多瘦素,瘦素抵抗更加厉害,人就越加肥胖。

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肥胖催生多种疾病

1、肥胖是患癌的头号元凶

美国研究人员在最新研究中发现,美国死于癌症的男性和女性病人中,与肥胖症有关的比例分别为14%和20%。肥胖有可能取代吸烟成为美国人患癌的头号元凶。

研究发现,食道癌、胰腺癌、结直肠癌、子宫癌、肾癌和乳腺癌等6种癌症,均祸起肥胖;另外,小肠癌、胆囊癌、喉癌、膀胱癌、子宫颈癌、卵巢癌、脑瘤、结缔组织肿瘤、淋巴瘤等与肥胖也有一定关系。

英国一项最新研究也显示,未来40年中,过度肥胖将成为患癌的主要病因。

研究认为,肥胖对癌症的作用是多方面的,其中体内多余脂肪对人体激素平衡的影响最为主要,如脂肪细胞能释放雌激素,会增加女性肥胖者患乳腺癌的风险;腹部脂肪细胞能促使人体产生生长激素,这会增加罹患多种癌症的危险等。

2、肥胖会加速大脑退化

科学家还首次发现肥胖会对大脑造成损害。

美国加利福尼亚大学洛杉矶学院的神经学研究小组对94名70多岁的健康老人进行脑部扫描时发现,肥胖者的脑部组织比体重正常者足足少了8%,肥胖者的大脑比一般人早衰16年!而一般超重者的脑部组织也比正常人少4%,早衰8年。体重超出正常范围越多,脑组织退化越严重。

研究者称,肥胖者比正常者少的那部分大脑组织,主要分布在大脑额叶和颞叶、前扣带回、海马体和基地核等,也就是说:肥胖者大脑萎缩的区域正是阿尔茨海默氏症影响大脑的区域。

法国科学家研究则发现,肥胖会降低智商,让小脑受脂肪破坏。

法国科学家1964年起,对一万两百余人进行跟踪,到1994年,有713名患上某类痴呆病症。其中40岁左右患上肥胖症的人,在他们70岁时患上一类痴呆病症的病发率,比中年时体重适宜的同龄人平均要高出74%。

分析其原因,科学家认为,脂肪分泌的激素对小脑细胞有破坏性作用,导致脑功能衰退;此外,科学家在研究中还发现,一种能促使大脑早衰的物质——纤维芽细胞生长因子,会因过饱饮食而增加数万倍,这是一种能促使动脉硬化的物质,因而从长远意义上讲,贪吃会使大脑过早衰老。

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3、一根藤上的4个苦瓜

科学家现已认识肥胖与高血糖、高血脂和高血压间的关系,是既相对独立,又具有内在的联系,这个内在联系就是胰岛素抵抗及其所致的糖、脂代谢紊乱,并把它们统称为“死亡四重奏”。

有位先生中年发胖,但他说,自己血压并不高,胖点没关系。但根据科学家最新研究结果显示,脂肪细胞能够产生一些因子,能够直接刺激人体的肾上腺释放出醛固酮。由于醛固酮能够调节人体的血压水平,这一研究结果说明,肥胖与高血压之间存在联系!

冬季减肥好时机

1、重视预警信号

《白皮书》显示,白领人群中,发病率最高的是脂肪肝,20-30岁为11.14%;30-40岁则为31.11%。

专家说,要重视脂肪肝,因为脂肪肝是代谢综合征的一种表现,甚至是一个重要的预警信号!

肝脏不断地将进入肝内的脂肪酸合成甘油三酯,然后很快将新合成的甘油三酯以脂蛋白的形式释放入血液循环,但当肝内合成的甘油三酯超过了肝脏将其转运出去的力量,或输出发生障碍,可导致甘油三酯肝内堆积而发生脂肪肝。

此外,肥胖人多有糖耐量减低高胰岛素血症,肝脏胰岛素的作用下,葡萄糖脂肪酸为原料合成大量的甘油三酯,继而发生内源性高脂血症脂肪肝。

重度肥胖者脂肪肝的发生率高达61%-94%,肝内脂肪的堆积与体重过重成正比。如果你觉得自己还不太胖,但体检时,却检出了脂肪肝,这时你应该注意了,因为这说明你摄入的营养已超标了,让你肥胖的警报已拉响了!

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2、 运动调控基因

科学家发现,虽然遗传因素是造成人体肥胖的主要原因,但积极运动可有效控制肥胖基因的影响。

芬兰赫尔辛基大学的研究人员曾对芬兰和丹麦的1000对双胞胎进行了跟踪调查,并对其体重、腰围及脂肪比例等数据进行记录。结果发现,积极运动可以大大降低肥胖基因对人体造成的影响,可有效地控制体重。至于那些本身不具有肥胖基因的人,运动锻炼同样重要,不过这样的人只需相对较小的运动量就可以保持正常体重。

科学家采用ApoE基因缺陷鼠的实验结果表明:有氧运动训练使ApoE基因缺陷鼠的肝脏、肾上腺、睾丸、卵巢等组织的高密度脂蛋白受体基因SR-B1mRNA表达量显著增加。此试验说明:运动可调节脂肪代谢和影响脂蛋白的基因表达。

3、辨证调整机体

李益民主任说:同样是肥胖,但它的病机有截然不同的区别,临床中必须区分对待。

代谢水平低下者,也就是心脾肾阳虚证的患者,宜温阳化气利水消肿及增强机体的新陈代谢水平,达到燃烧脂肪的目的。

激素水平失衡,通常是雌性激素水平偏低,多见于中年女性荷尔蒙水平下降以及青春期女性的多囊卵巢综合征,相当于中医的肾阴不足证,此时,滋阴补肾,改善雌性激素水平,可达到减肥的目的。

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肾主藏精,生髓,充脑。脑力劳动多,精神压力大,伤及心神,日久必然影响到肾。肾阳不足,代谢水平低下,可致肥胖;肾阴不足,雌激素水平低下,也可导致肥胖。五脏配五季,肾属冬季,故冬天适宜补肾,从这个角度讲,冬季是减肥的最佳时机。

临床减肥患者有一些误区:第一,一味节食,身体营养来源不足,很多女孩体重下来了,月经开始不调了。如果是肾阴不足,雌激素水平低下导致的肥胖,如此减肥,体质越亏,只要一停止节食,立刻反弹,产生“越减越胖”的后果;第二,一味的使用泻下通便药物,大便次数增加了,但体重并没有明显的下降,因为营养随大便流失,导致肾脏充养不足;第三,片面增加运动量,消耗能量,有时不仅不能使体重下降,反而会更增加体重,因为,运动过量,营养、水分丢失,肾脏充养不足;第四,乱吃减肥药。减肥药一般是增加代谢,燃烧脂肪,达到减肥目的的。而新陈代谢加快时,心脏必须加大马力工作,此时心肌耗氧量大,如果心脏不太健康,可能会造成心肌坏死,发生危险。而且这样仅通过“增加代谢”来减肥,不解决造成代谢低下的根本原因,是治标不治本,停药后,还会反弹。

李主任认为,一定要把肥胖当做一种病来看待,一定要从病因根源上治起。

治疗的同时,还要学会“压力管理”,疏解情绪,保证睡眠,这也是“治病治根”的重要方面呵!

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